首頁 > 育兒寶典 > 懷孕 > 打胎後吃什麼水果

打胎後吃什麼水果

來源:孕育親子課    閱讀: 1.79W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

打胎後吃什麼水果

人流是比較傷害女性身體的手術之一,做完人流之後的女性一定要及時養好身體,補充能量,以免對往後的懷孕造成什麼負面影響。那麼做完人流後的女性可以吃些什麼水果呢?

1.香蕉

香蕉中含有較多的纖維素以及鐵元素,對通便和補血有較好的作用。由於女性在人流之後,腸胃功能就會變得比較差,一般都會出現便祕的情況,有需要補血,所以香蕉是不錯的選擇。

2.橘子

由於橘子裏含有較多的維生素C和鈣物質,做完人流之後吃點橘子有助於防止體內繼續出血,並且還能夠增強血管壁的韌性和彈性。但要注意適量,每天不要吃超過三個,容易上火。

3.蘋果

蘋果對腸胃的調節功能起比較大的作用,果肉內富含較多的維生素及礦物質等,對人流後便祕、女性氣色等,都有較好的改善作用。

4.龍眼

做完人流之後,女性的身體會比較虛弱,而龍眼或是龍眼果乾都有補血益脾的作用,很適合食用。

5.櫻桃

櫻桃裏的鐵物質特別豐富,還含有大量的胡蘿蔔素、維生素,對補血和調理腸胃功能很有幫助。

6.葡萄

做完人流後的女性血色都會不太好且血壓偏低,而葡萄裏含有較多的礦物質及維生素,可幫助改善血色。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲