從懷孕到生孩子期間，是需要十個月的時間的。在這段時間裏，孕婦的身體也是很虛弱的，直到懷孕8個月的時候，有的孕婦也會出現胃疼的現象。胃疼後不僅會影響睡眠，也會影響健康發育。那麼就一起了解一下孕婦8個月胃疼怎麼辦？
1、精神勝利法
孕婦胃疼的時候，要深呼吸，不要太着急。可以選擇坐在椅子上或是牀上，慢慢的吸氣和吐氣，呼吸勻稱了，那麼疼痛也就會減輕或停止。孕婦千萬不要着急，一定要平下心來。
2、放鬆腹部
當胃疼來臨的時候，尤其是腹部儘量放鬆，保證胃氣流通順暢，這樣也會讓腹部舒服一點。孕婦也要穿寬鬆和舒適的衣服，避免腹部受到壓迫。
3、吃點東西
出現胃疼也有可能是餓導致的，這時候孕婦可以吃一些柔軟的食物，比如麪包和餅乾等，都是很管用的。有的時候吃點食物，也會緩解胃疼的。但孕婦也要注意的是不能吃甜的，也不能吃太硬的食物，以免加重胃難受。
4、給胃一點溫暖
孕婦胃疼也有可能是吃的涼了，或是着冷了出現的。這時候可以喝點熱水，或是用多穿一件衣服進行保暖，這樣也會很快的緩解胃難受，效果也是比較不錯的。
