宮縮對於一些產婦來說，是不能忘記的一種疼痛感。在孕期的時候會發生宮縮，孕早期的時候可能不會太明顯，在孕晚期的時候，尤其是分娩的時候，就會非常的明顯，疼痛感也會很烈。那麼宮縮一次持續多久？
孕早期的宮縮，一般持續的時間不會太長，大概也就在幾秒鐘。對於一些不敏感的孕婦來講，可能都不會感覺到自己的宮縮。如果這時候的宮縮較爲疼痛，持續的時間也比較長，並伴有出血的症狀，這時需要去醫院去處理，嚴重的還會導致流產或是早產等。
孕中期的時候，一般持續的時間可能要比孕早期的時候長一些，但是也不會超過一分鐘。這時候的宮縮是由於寶寶在肚子中翻動引起的，在感覺到宮縮的時候，肚子會發出一陣陣發硬的感覺。當有宮縮的時候，一定要及時的休息，這時候能夠減輕宮縮的情況。
在分娩的時候，宮縮是最爲嚴重的，這時候的疼痛最爲明顯，疼痛感也非常的強烈。一般情況下在最開始的時候是不規則的，然後慢慢的變的規則。從開始時候的半小時一次的宮縮，慢慢的變成了幾分鐘一次，而且持續的時間大概會在一分鐘到兩分鐘之內，可能會更長。
