對於懷孕中的女性來說，最關注的就是自己的日常活動會不會對肚子裏的寶寶造成影響了吧，因爲需要注意的事情確實是有很多，就連睡覺都要選一個合適的姿勢。那麼懷孕4個月能平躺睡覺嗎？
女性在懷孕四個月的時候，是能夠以平躺這種姿勢睡覺的，因爲懷孕期間隨着胎兒的發育，女性的肚子也會漸漸地變大，而平躺睡覺的姿勢剛好能夠避免壓迫胎兒的這種現象，並且一般也不會影響到女性的睡眠質量，但是如果選擇左側或者右側的睡覺方式的話都有可能會壓迫到胎兒，甚至影響到女性的睡眠質量，但這也不是絕對的事情，所以女性在懷孕期間一定要選擇合適自己的睡眠姿勢，從而確保胎兒的正常發育。
因爲每個人和每個人的睡眠習慣不同，所以女性在懷孕以後，一定要注意選擇適合自己的睡眠姿勢，以免影響自己的睡眠質量，從而避免一些不必要的麻煩，另外，不管女性在懷孕四個月的時候選擇的是哪種睡眠姿勢，如果自己選擇的睡眠姿勢使自己的身體出現了不適的症狀，一定要到正規的醫院諮詢專家醫師，並在專家醫師的指導下積極的去調整，以免影響到自己的健康和胎兒的發育。
一般妊娠晚期最好左側臥位睡覺，可以維持正常子宮動脈的血流量，而且還可以減輕增大子宮對女性腹主動脈的壓迫。
