如果懷孕了，那麼是會有妊娠反應出現的，但是有些孕婦反應比較強烈，有些是比較輕微的。妊娠反應的時候孕婦會容易犯困，噁心，是特別難受的，沒有經驗的孕婦對這個並不瞭解。那麼妊娠反應從什麼時候開始？
妊娠反應大概是從懷孕30多天四十天左右開始的，具體持續的時間也是不一樣的，大概是一兩個月左右，有些妊娠反應嚴重的孕婦，會持續整個孕期。妊娠反應的孕婦會噁心、身體疲憊，這個是因爲荷爾蒙激素和HCG共同作用引起的，但是正常，不用太擔心。
妊娠反應的時候孕婦食慾是比較差的，這個時候不可以吃太油膩的食物，要選擇一些清淡的食物來吃，可以吃一些餅乾、麪包之類的零食，可以緩解孕吐情況，然後再喝一些水。在妊娠反應期間要少油，吃清淡一些即可。
妊娠反應期間不要強硬吃東西，這樣反而對身體不利，孕婦可以用吃一些喜歡的食物來吃，平時需要多喝水，這樣可以得到緩解。孕婦平時可以吃一些水果和綠葉蔬菜，對增加食慾是很有幫助的。如果妊娠反應強烈，那麼就需要去醫院讓醫生採取措施了。
