很多孕媽媽在懷孕期間最大的感受就是肚子餓，就像被下了魔咒一樣。那是因爲孕媽媽覺得一個人要吃兩個人的量，即便放開胃來吃，那也會感覺到餓，那麼孕婦老是餓備點什麼好？
孕婦如果老是餓，可以備點水果，不過並不是所有水果都適合孕婦吃，有少部分水果需要謹慎的吃，比如容易引起子宮收縮的山楂、容易導致滑胎的杏，屬於寒性的水果西瓜、木瓜，以及容易上火的榴蓮、荔枝等等，孕婦都要避免不要吃。
平常還可以備一些點心之類的，最好還是準備一些不含防腐劑、少點色素和香精的點心。那些加工過的餅乾還是要少吃，比如蘇打餅、威化餅、巧克力等等，雖說也可以吃，但還是要少吃一些，避免對寶寶造成影響。
另外孕婦還可以備一些乾果、堅果之類的食物，這些食物富含多種營養物質，不僅對孕婦好，對肚子的胎兒發育有幫助。在晚上孕婦感覺到餓的時候可以提前煮好一些雞蛋，放在牀邊，留着吃，雞蛋含蛋白物質多，對腸胃吸收還好。孕婦在吃東西的食物要細嚼慢嚥，選擇好消化的食物。
