在懷寶寶初期的時候，有的寶媽反應不是很明顯，就像是沒事人一樣，而有的孕媽媽就反應很激烈，在早期的時候孕吐很厲害，這個時候就得想辦法去緩解了，比如說能不能吃點東西就會感覺好一點呢?其實是可以做到的，請看具體情況!
懷孕老吐吃什麼會好點
1、柚子，柚子中含有很多的葉酸，另外柚子也是屬於柑橘類的水果，味道非常的清爽，有不少孕婦朋友們都喜歡吃柚子，可以直接喝柚子汁，或者是吃柚子沙拉，這些做法都是非常可取的。
2、酸奶，女性朋友們在懷孕期間需要多補充鈣質，而酸奶的位置是偏酸的，更利於孕婦所接受，由於酸奶中含有乳酸菌，能夠爲不少女性朋友們改善便祕等症狀，有利於女性的健康。
3、蘋果，如果用嘔吐的症狀非常的嚴重，女性朋友們就應該要吃一些水果，水果是非常清淡可口的，而且特別有利於消化，人要儘量的按照準媽媽的飲食習慣來選擇合適的烹調的方法，孕婦吃蘋果一方面是能夠補充維生素等必需的營養物質，另外一方面還能夠補充水分，改善電解質紊亂等症狀。
4、菜花，菜花中含有很多維生素c，建議多吃些綠色的菜花，綠色的菜花是具有開胃消食的效果，能夠減少孕吐等不良反應。
懷孕老吐需要注意什麼
多數女性在懷孕6周以上時，會出現噁心、嘔吐，一般出現在早晨起牀後數小時內。症狀輕者食慾下降，偶有噁心，範吐;少數人症狀明顯，吃什麼吐什麼，不吃也吐，嘔吐也不限於早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。
懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。多數人到懷孕12周以後，這些症狀可以自行消失。當然，如果吐得特別厲害，吃什麼吐什麼的孕婦，可以口服維生素B6。如果代謝變得紊亂，就需要去醫院加以治療，必要時要住院輸液。
如果孕媽的反應很激烈的話，那麼可以去吃上面所提到的這四種食物了，一般可以做到短暫的緩解，可以讓自己不再這麼劇烈的嘔吐，並且在孕早期的時候，也需要各位朋友稍微注意下，畢竟這個嘔吐有時候也會影響到胎兒發育的!
