可以受到飲食或者身體方面影響，不少人都會出現便祕，患者大便乾燥，長時間的排便，還容易使肛門出現疼痛的感覺，在懷孕之後，女性由於受到孕激素影響會出現便祕狀況，那麼懷孕五個月便祕可以用力嗎？
1、當女性出現了這種情況，千萬不要用力，因爲這樣會對子宮形成很大壓力，引起劇烈收縮，時間長了因容易引發流產，在這時儘量減少使用口服藥物，可以買來金銀花，菊花加入冰糖做成茶飲，早晚飲用，這樣可以起到潤腸通便作用。
2、在每天早晨的時候，可以喝半杯溫開水，幫助身體毒素很好的排出，同時也要養成按時排便好習慣，在排大便時候，孕婦不要長時間玩手機或者看書，這樣很容易讓肛門肌肉出現鬆弛現象，引起便祕情況加重，可以用蜂蜜水來做調理。
3、這時女性肚子並不是很大，要每天做身體鍛鍊，但是動作不要太劇烈，這樣也可以造成血液循環加強，幫助各個器官代謝完成，緩解便祕症狀，同時也要養成樂觀心態，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，減少吃各種油膩食物，尤其是高溫油炸和燒烤類食品，在吃完之後會給腸胃帶來負擔。
