正常的情況下，孕婦都會出現便祕的現象，有可能是因爲在懷孕期間孕婦不經常運動或者是有可能因爲上火，也有可能是因爲孕婦身體內激素，出現了一些不良的反應，這樣都會讓孕婦出現大便非常困難的現象，也有一些孕婦總會出現痔瘡，對孕婦的身體是有很大傷害，那麼剛懷孕可以用力大便嗎？
適當的用力是沒有任何關係的，但是如果過度用力的話，容易讓子宮出現收縮的現象，甚至還容易讓孕婦出現流產，所以在拉大便的過程中，一定要選擇正確的方式，還需要選擇掌握正確的時間，時間不能太長，如果時間太長的話，就容易導致嬰兒出現一些問題。
如果孕婦出現了便祕的時候，一定要選擇正確的方式，現在就是需要在飲食上控制一下，應該吃促進排便的食物，就比如紅薯，香蕉，蜂蜜等這些食物對於排便都是有一定的幫助，而且這些食物中的纖維素都是非常多的，對於孕婦的身體也是沒有任何傷害的。
其次就是需要知道一定要堅持運動，尤其是在剛開始的時候，可以選擇走路的方式來鍛鍊身體，這樣是非常不錯的選擇，而且在走路的時候，還可以讓身體的免疫力變得非常高，可以預防女性身體上的各種疾病，但是在運動的時候，應該選擇比較舒緩的運動方式。
