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懷孕糖尿病能吃南瓜嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 9.85K 次
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懷孕糖尿病能吃南瓜嗎

很多女性由於受到遺傳因素影響,或者飲食不合理,就會導致在懷孕期間,出現血糖升高的現象,這是必須通過正確方法來做出調理,不然的話,很容易對寶寶的發育帶來不良影響,造成肥胖兒,那麼懷孕糖尿病能吃南瓜嗎?

1、南瓜口感香甜,在製作的時候方法簡單,受到了不少食客們的喜歡,但是正在孕期的女性,如果出現了糖尿病,就是不能吃南瓜的,因爲這種食材裏面所包含的糖分,要比其它的蔬菜高很多,這時孕婦要減少吃澱粉類的食物,多吃各種粗糧。

2、女性要在每天抽出固定的時間,來做身體的有氧運動,但是要注意運動強度不可以太大,可以選擇孕期瑜伽,體操,這樣可以幫助血液循環,讓各個器官代謝加強,有效提高自身的抗病能力,同時還要定期的對自己血糖,血壓等多種數值測量,一旦出現了升高的現象,醫生會開出口服藥物。

3、孕期糖尿病在生產的過程中,女性很容易出現異常現象,這樣醫生就不得不採取剖腹產的方法,來幫助寶寶順利出生,在懷孕前期就要通過飲食來預防,多吃綠色蔬菜,水果,減少吃各種油膩食物,對於主食的選擇可以是豆類,穀類。

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