首頁 > 育兒寶典 > 懷孕 > 懷孕糖尿病能吃麪條嗎

懷孕糖尿病能吃麪條嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.93W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

懷孕糖尿病能吃麪條嗎

懷孕期間,有的孕婦會出現高血糖的情況。有的是懷孕之前就血糖高,有的是懷孕之後纔出現的。無論是什麼時候出現的高血糖,都會影響到胎兒健康。所以懷孕糖尿病的情況,應當要正確的處理。懷孕糖尿病能吃麪條嗎?

通過改進後的麪條可食用,改進方法爲:控制總量、粗細搭配、選擇多樣化粗雜糧麪條。糖尿病患者食用麪條後,發現血糖升高,主要原因如下:

1.攝入量過多,對血糖影響大;

2.食用麪條時食物單一,未搭配菜和蛋白質類食物;

3.煮爛後的麪條,易消化,易使血糖升高;

4.麪條種類導致血糖上升程度不同,如炸醬面會摻甜麪醬,甜麪醬含糖,不利於控制血糖。打滷麪中的滷,亦可使血糖升高。

懷孕期間飲食上注意不能過分的去控制飲食,當確診了妊娠期糖尿病以後,我們如果有條件的話可以到醫院去找專門的營養師,指導一個飲食,整體的原則還是要按照飲食金字塔,最大的攝入的50%到60%還是以這個碳水化合物爲主,蛋白和脂肪也是要有相應的攝入的。

另外一個是要定時定量的進餐。控制每天能量的攝入少一些,比如說懷孕前一個肥胖或者超重的人,懷孕期間他的這個能量的攝入每天也就在1500到1800千卡之間,那麼並不能夠過度的去控制攝入的食物。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲