當懷孕之後可以說是很幸福的事情，不過就在之後的過程中是比較難熬的事情。其中最爲困擾的問題就是腿抽筋，明明自己各個方面都做的很不錯，可依然還是會出現這樣的問題，那麼懷孕腿抽筋怎麼回事啊？
1、營養過盛，如果在懷孕之後經常都吃太多的蛋白質的食物，這樣就會導致碳水化合物無法更好的代謝，從而讓電解質出現紊亂的情況。當這個方面紊亂了之後，其中最主要的表現就是小腿抽筋。
2、經常站立，要是在懷孕的期間經常出去外面走動，或者是長期都處於站立的狀態中，這樣就會讓小腿肌肉活動變多，給腿部增加比較大的負擔，最終就會有發生腿抽筋的情況。
3、睡姿不正確，在懷孕之後如果長期睡眠的姿勢不正確，長時間用仰臥的方式，把被子都放在腳部的下面。或者長時間都選擇俯臥的方法，這樣就會讓小腿達到放鬆的狀態，也很容易會抽筋。
4、缺鈣，懷孕之後，隨着腹部裏面的胎兒不斷增大，補充鈣含量是很重要的事情。特別是在中晚期的時候更加不能忽略，如果長期都處於缺鈣的情況下，很容易就會有腿抽筋的現象，經常會在夜間發作。
