孕媽媽在孕期的時候，都要特別注重飲食的搭配，因爲一旦攝入錯誤的食物，可能會對胎兒造成不利的影響，那麼，孕晚期吃辣會引起宮縮嗎？
首先，宮縮是孕期經常出現的正常反應，而在孕晚期的時候，它也代表寶寶快到分娩的時候，如果在孕晚期發生頻繁的宮縮，可能會引起胎兒發生缺氧，甚至早產，所以，孕期要特別注意宮縮的頻率和發生情況。
其次，孕媽媽在懷孕期間，飲食儘量清淡爲主，多補充水分和水果，增進身體的體質，對孕後期的分娩和胎兒的健康提供足夠的營養，對於油膩油炸、辛辣的食物，只要不不過量食用，是不會引起弓雖的，適可而止的話也並不會對胎兒造成傷害。
最後，孕媽媽在孕晚期的時候也要注意飲食的正確攝入，如果攝入不當，也會加重宮縮的發生，比如苦瓜，如果孕媽媽是體寒體質，由於苦瓜含有一些特殊的成分容易引起宮縮，造成流產；山楂對孕婦有刺激子宮的作用，如果大量食用會使得子宮發生宮縮，並導致流產；還有韭菜屬於熱性的食物，阻礙聚血養胎，進而導致宮縮。所以，這些食物應該注重量的控制，適可而止。
