結婚之後，女性一旦懷孕就會引起全家的高度警戒，因爲害怕懷孕的中出現任何一點兒閃失影響到寶寶，所以很多孕婦在懷孕的過程中都會注意穿好防輻射服、少玩手機、不該吃的絕對不吃，甚至連上廁所的時長都非常糾結。那麼孕婦上廁所能不能太久呢？
孕婦上廁所不能太久。
現在的廁所分爲蹲廁和坐廁兩種類型，蹲廁可以幫助孕婦緩解孕期時的便祕，而坐便給人的體驗則更加舒適。但是孕婦比較特殊，懷孕之後的大小便情況會出現一些變化，比如說容易尿頻和便祕。
如果上蹲廁的話，孕婦蹲的太久一定會出現腿麻腿痠的症狀，這時候腿部就很難以支撐起孕婦的軀體，再加上懷孕期間腹部的增大，有很多孕婦蹲都蹲不下，這時候就更難以支持了。在蹲廁的時間過長還容易引起孕婦下肢靜脈曲張引發血栓。
如果上的是坐廁，由於坐便器非常舒適，在上廁所時雙腿不容易感到吃力，這就導致很多人在上座廁的時候喜歡一邊玩機或者是一邊看書，遲遲不願意站起來。
不管是蹲廁還是坐廁都需要用力保持腹壓，這種情況下孕婦的盆底肌肉需要承受很大的壓力，長時間如此便祕的情況沒有緩解，反而還誘發了痔瘡，甚至導致盆底功能障礙、引發子宮收縮。
所以說孕婦上廁所的時間不能太久，一定要改變長時間蹲廁所的習慣，上廁所的時候不要玩手機看書，一發現自己有便意就要立刻去廁所解決。
