民間“一隻榴蓮三隻雞”的形象比喻，皆因榴蓮有大補的功效。所以，不少的人都說孕婦吃榴蓮能大補。那實際上真的如此嗎？其實，如果放任孕婦吃榴蓮，非但不是大補，還有可能存在危害。
危害一：易生巨大兒
榴蓮的營養價值很高，但正因爲這樣，反而可能影響寶寶的發育。榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量。如果孕婦經常把榴蓮當補品吃，容易引發血糖升高，胎寶寶也會超重，這無疑就增加了巨大兒的可能性。所以，孕婦應該少吃榴蓮。
危害二：可能引發胎熱
榴蓮其實也是一種比較溼熱的水果，吃多了容易上火，導致出現喉嚨疼痛，煩躁失眠，甚至引發胎熱，損害新生兒健康。
危害三：容易加重便祕
便祕本身就是孕媽媽們的一大苦惱，吃榴蓮還會加重便祕。榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕，對於本來就容易出現便祕的孕婦來說，會加重其負擔。
危害四：可能引發糖尿病
榴蓮含熱量以及糖分比較高，所以肥胖的人應該要少吃，懷孕的人更應該少吃，避免引發糖尿病。
媽網有話說：
對於孕媽媽來說，適量地吃一點榴蓮對身體是有好處的，但是不能吃太多。不僅是榴蓮，任何東西都要適量，以免引起相反的效果。
