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懷孕兩個月能不能吃花生燉豬蹄

來源:孕育親子課    閱讀: 2.29W 次
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懷孕兩個月能不能吃花生燉豬蹄

花生燉豬蹄是很多人喜歡吃的,這種食物不僅含有豐富的膠原蛋白,而且有下奶的功效。特別適合產後想要下奶的女性吃,但是懷孕兩個月的女性也想吃,可是又會害怕。那麼,懷孕兩個月能不能吃花生燉豬蹄?

懷孕兩個月的孕婦是可以吃花生燉豬蹄的,這種食物在產後吃可以下奶。懷孕兩個月的時候吃花生燉豬蹄,可以給孕婦補充營養,對於孕期的平穩度過有很大的幫助。但是懷孕兩個月的孕婦吃花生燉豬蹄,一定要注意做法,儘量將豬蹄燉爛一些。

懷孕兩個月的孕婦吃花生燉豬蹄要關注做法,選擇豬蹄要儘量選擇新鮮的,之後切成小塊小塊的。開始做花生燉豬蹄了,需要先將豬蹄清洗乾淨,可以將豬蹄放入水中煮出血沫。豬蹄煮出血沫後,需要撈出來,再清洗乾淨。

清洗乾淨的豬蹄可以開始燉了,因爲是懷孕的關係,建議要少放一些料酒,糖塊也要少放一點。當然燉豬蹄的時候,一定要多燉一會,最起碼需要燉到一個小時,這樣纔會將豬蹄燉爛。一個小時後,可以放入花生,兩者一起燉好,就可以吃了。

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