孕婦在懷孕的時候經常會想吃些東西解解饞，解解膩。但是孕婦是特殊羣體，不同於普通人什麼都可以吃，所以總是要小心翼翼的。梅子幹作爲一種休閒零食，是很多孕婦在孕期都喜歡吃的，那麼孕婦能不能吃梅子幹呢？
梅子幹是可以吃的，但是不宜吃太多。很多孕婦喜歡吃酸味的東西。酸味能有效地刺激胃液，這樣可以提高裏面消化酶的活動，也就能夠促進孕婦的胃蠕動，從而增加了孕婦的食慾，早孕反應就不會那麼嚴重。
孕婦可以吃的酸味食物
有很多的新鮮水果都是酸甜的，這類水果含有大量的維C，可以增強孕婦的抵抗力，從而促進寶寶在體內的正常發育。如酸棗、話梅、櫻桃、楊梅、葡萄、青蘋果、橘子等都是孕婦可以吃的酸類水果。
酸奶也是一種不錯的選擇，它的營養價值是很高的，不僅對孕婦有很大幫助，並且對有些出現厭食症的人都有一定的幫助。酸奶裏面有很多的蛋白質、碳水化合物和維生素，能夠很好地幫助孕婦和胎兒吸收食物營養，排出體內有毒的東西，達到幫助身體淨化的作用。
