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孕婦能不能吃小柿子

來源:孕育親子課    閱讀: 2.3W 次
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孕婦能不能吃小柿子

柿子是生活比較常見的水果之一,人食用柿子的時候一定要注意和柿子相剋的食物。吃過柿子之後,就不可以和含有鈣質高,蛋白質高的食物共同食用,不然會出現胃柿石。那麼,孕婦能不能吃小柿子呢?

小柿子含有比較多的維生素以及礦物質,高於蘋果和梨等水果。孕婦是可以吃小柿子,但是不能食用過多,每次食用一個即可。孕婦如果食用過多的小柿子,會對身體產生影響,從而引起口舌變麻。孕婦在懷孕期間不可以食用過多涼性的水果,不然會對子宮收縮產生影響。

小柿子具有緩解孕期的高血壓,能改善胃部的情況,預防心血管疾病。小柿子含有的果膠,能改善孕婦出現便祕的症狀。小柿子含有的糖分比較高,很容易使孕婦身體的血糖指數變高,容易導致糖尿病。如果孕婦的腸胃不是很好的情況下,就儘量少吃比較好,不然會造成腹瀉。

小柿子是屬於寒性的食物,具有情熱降火的功效,能幫助孕婦降低身體的火氣。小柿子不可以和螃蟹共同食用,因爲螃蟹屬於寒性的食物。孕婦也不可以食用柿子皮,否則會導致胃柿石症。

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