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產婦能不能吃柿子

來源:孕育親子課    閱讀: 1.81W 次
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產婦能不能吃柿子

生產以後的女性,可能恰巧趕到了柿子下來的季節。這個時候的產婦,對於柿子可能也比較饞,因此想要吃一些。不過畢竟產婦的身體,還有些虛弱,處於恢復的階段,不敢隨便吃東西。那麼,產婦能不能吃柿子?

首先,生產之後的女性,最好還是少吃柿子。因爲柿子屬於比較寒性的食物,產後的女性,如果吃了過多的柿子,對身體健康,會有一定的影響,容易給消化造成負擔,出現消化不好的現象,而且還有可能會影響到奶水的分泌。

其次,如果產婦需要餵奶,那麼最好還是不要吃柿子。因爲柿子裏面的一些元素,可能產婦吃了之後,容易影響到寶寶的健康,讓寶寶出現拉肚、溼疹等情況,不利於寶寶的生長髮育。產婦還是吃些蘋果、梨子、香蕉等水果,對自身以及胎兒的健康,更有益處。

另外,產婦如果吃了過多的柿子,裏面的一些元素,可能會影響產婦對於鈣、鐵等營養元素的吸收,讓產婦出現營養不好的情況。而且在吃柿子的時候,還要注意,不能吃魚、蝦等蛋白比較多的食物,容易造成結石,影響產婦的身體健康。

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