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懷孕了能不能吃柿子餅

來源:孕育親子課    閱讀: 2.73K 次
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懷孕了能不能吃柿子餅

懷孕以後孕婦需要進食多一些的水果,特別是蘋果,葡萄等水果是孕婦最喜歡吃的水果,因爲水果本身包含有比較多的維生素以及營養成分,可是懷孕期間有些孕婦喜歡吃的水果比較特殊,比如想吃柿子餅。那麼,懷孕了能不能吃柿子餅呢?

柿子餅當中的膳食纖維含量是非常豐富的,所以孕婦吃柿子餅可以達到潤腸的目的,對於預防便祕,治療便祕能夠起到比較不錯的食療效果,此外柿子餅當中還含有有機酸,能夠增強孕婦食慾,有效的促進飲食營養的吸收和消化,所以說懷孕初期的孕婦們可以吃一些柿子餅的。

孕婦吃一些柿子餅,還能夠補充礦物質和維生素,能夠促進胎兒的眼球發育,以及皮膚的發育。柿子餅的營養物質還能夠起到潤肺生津的功效,對於經常出現咳嗽氣喘等症狀的孕婦來說,吃柿子餅也有食療的功效,另外柿子餅當中的有效物質,還能夠降低血壓,達到穩定血壓等效果,所以平時血壓偏高的孕婦,也可以吃些柿子餅來調節血壓水平。

孕婦經常吃柿子餅,能夠很好的預防妊娠高血壓。柿子餅還特別適合有甲狀腺疾病的人羣使用,如果孕婦朋友們患有甲狀腺方面的疾病,也可以吃些柿子餅。

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