首頁 > 育兒寶典 > 懷孕 > 孕婦能不能吃鹹鴨蛋黃

孕婦能不能吃鹹鴨蛋黃

來源:孕育親子課    閱讀: 1.63W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦能不能吃鹹鴨蛋黃

女性在懷孕後,爲了能讓胎兒正常發育,在飲食上會格外注意,而有些食物孕婦是不能吃的。鹹鴨蛋黃在生活中較爲受到人們的歡迎,因爲它不像鹹鴨蛋白那樣鹹,又比較美味可口,那孕婦能不能吃鹹鴨蛋黃?

孕婦是能吃鹹鴨蛋黃的,鹹鴨蛋黃的營養價值高。鹹鴨蛋黃有豐富的蛋白質、礦物質、氨基酸,能較爲容易被孕婦吸收。同時,鹹鴨蛋黃較爲涼性,能夠下火,有效防止孕婦上火。所以,適度吃一些鹹鴨蛋黃是有益處的。

鹹鴨蛋黃的營養雖好,但不能多吃。鹹鴨蛋黃屬於醃製類的食物,含有化學成分。如果吃過多的鹹鴨蛋黃,對孕婦身體不好,也不利於胎兒的健康發育。並且鹹鴨蛋黃帶走了蛋白的一定鹽分,含鹽量較高。孕婦吃含鹽量較高的食物,會引起身體水腫或者高血壓。因此,鹹鴨蛋黃需適度攝入。在吃完鹹鴨蛋黃後,要補充大量的水分,稀釋鹽分。

孕婦在飲食上倡導清淡,食物要少油、少鹽。並且不過多吃刺激性大的食物,避免造成身體不適。食物應吃新鮮的,不吃放置時間過長的或者過期的食物。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲