鹹鴨蛋是人們生活當中比較受歡迎的食物，鹹鴨蛋不僅味道好吃，也是一種有營養的食物，但是畢竟是醃製的食物，在吃的時候要適量的食用，不可以吃的過多，可以選擇喝粥的時候食用。那麼孕早期能不能吃鹹鴨蛋？
在孕早期的時候，要少吃鹹鴨蛋，因爲鹹鴨蛋的味道比較鹹，對於孕早期的女性來說，如果吃太多的鹽，很有可能會使身體的腎臟造成負擔，使孕婦出現水腫等等情況。但是在早期的時候，如果特別的想吃這種食物，適當的吃一些，也是可以的。
對於孕早期的女性來說，生活當中每天食用的鹽不能夠過多，如果再吃了鹹鴨蛋以後，其它的食物就要少放鹽，多喝一些水，這樣才能夠保證身體更好的消化。在平時最好是能夠吃新鮮的鴨蛋，或者是雞蛋這類的食物，要比醃製的更加健康。
在懷孕早期的時候應該適量的吃一些蔬菜水果，這類清淡的食物。尤其是早孕反應比較嚴重的女性，更應該加強身體的營養，吃一些避免出現噁心嘔吐這類的食物，除此之外應該多吃一些豆製品以及堅果類的食物。
