懷孕能吃幹柿餅嗎

女性在懷了孕以後，總是會出現食慾不振、噁心嘔吐的情況，所以在孕婦想要吃某種食物時，家屬們就會千方百計的滿足。不過，孕婦的飲食要謹慎一些，以免吃到不適合的食物，比如山楂。那麼，懷孕能吃幹柿餅嗎？

女性懷孕之後，是能吃幹柿餅的。柿餅裏面有很多營養成分，尤其是維生素和礦物質特別豐富，其中鉀、鐵、鈣、鎂等元素含量很高。柿餅中的礦物質含量要高於蘋果、梨以及桃等水果。所以孕婦吃一些幹柿餅的話，對身體是很有益的。

孕婦吃幹柿餅的時候，要注意不要吃得太多。通常一個幹柿餅裏面所含的維生素以及糖分，就達到了孕婦一天需要量的50%。如果幹柿餅吃得太多，就很容易使體內的糖分超標，孕婦的體重增長會加快。

如果孕婦出現了妊娠高血壓綜合徵，就更應該適量的吃一些幹柿餅。由於幹柿餅性寒，不但能夠清熱潤肺、生津止渴，而且還有鎮咳、怯痰的效果。更爲關鍵的是，食用幹柿餅對於高血壓、動脈硬化有很好的緩解作用，而且還能夠治療女性在孕期出現的便祕。