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懷孕能吃柿餅子嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 7.82K 次
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懷孕能吃柿餅子嗎

懷孕時女性朋友都會控制好自己的飲食,不會吃一些生冷,或者是刺激性比較大的食物,擔心影響到胎兒的成長。有些孕婦懷孕前比較喜歡吃柿餅,懷孕後也想要吃,那麼懷孕能吃柿餅子嗎?

孕婦可以吃一些柿餅,因爲柿餅中富含大量的有機酸,可以幫助腸胃消化,增加食慾,也可以有效果的治療腹瀉,特別適用於食慾不振的孕婦吃。另外柿餅富含膳食纖維,孕婦吃可以潤腸,有效地預防和治療便祕。

此外,柿餅可以幫助降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,更好的改善孕婦的心血管功能。特別適合高血壓孕婦,但孕婦不宜多吃,一次不要吃太多。另外孕婦如果有糖尿病、腹瀉等等的疾病,要注意不能吃柿餅。

孕婦適當的吃柿餅有好處,但是注意不能空腹吃,因爲柿餅含有單寧酸和果膠。當空腹進食時,它們會形成大小不一的腫塊,無法通過幽門到達小腸。柿子若不自然排出,可引起消化道阻塞,引起上腹部劇烈疼痛,嘔吐,甚至吐血。

另外柿餅中的鞣酸可以結合鈣、鋅、鎂、鐵和其他礦物質,形成化合物,不能被人體吸收,也會影響到孕婦身體的健康。

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