蝦是一種含鈣很高的食物，很多孕婦會在懷孕期間吃蝦來給身體補鈣，很多人在吃蝦時是不會吃蝦頭的，會把蝦頭丟掉，只吃蝦身，但是偏偏很很多孕婦會很喜歡吃蝦頭，那麼孕婦能不能吃蝦頭？
很多人都會覺得蝦頭裏面沒有肉，肯定不好吃，都會把蝦頭扔掉，但是蝦頭裏面也有很多營養物質的，蝦頭裏面含有美味的蝦膏，蝦膏的營養比蝦肉還多，相當於螃蟹裏面的蟹黃，都是特別難得的食物，有些地方會把蝦頭沾上生粉進行油炸，做成一道小吃，這樣的蝦頭受到很多人的追捧，但是孕婦在吃蝦頭時不要忘了蝦頭裏面含有很多重金屬，重金屬會影響胎兒的發育。
孕婦攝入重金屬過多，會嚴重影響胎兒的正常發育，增加胎兒畸形的產生，所以孕婦還是不建議吃蝦頭的，實在想吃可以把蝦頭裏的蝦膏挖出來吃，其它的就直接丟掉就好，蝦肉裏面的營養也是很高的，孕婦可以多吃一些蝦肉，蝦肉裏面的鈣物質含量豐富，孕婦吃過後能加強孕婦的骨骼健康，還能促進胎兒的正常發育。
孕婦在吃的方面要格外的注意，因爲稍微吃的不好就會很容易影響胎兒，爲了讓胎兒正常的發育，孕婦要少吃一些含重金屬多的食物。
