大家都知道在懷孕前，女性的食物是不挑剔的，但是在懷孕以後就要在飲食中有所注意。荸薺是一種營養極其豐富的食物，有解熱、消食、止咳的作用，那麼荸薺燉冰糖孕婦能吃嗎？通過下文來更好的瞭解下吧。
荸薺的屬性偏涼一點，而且表皮有很多的細菌，在吃的時候要千萬注意，先用鹽水洗乾淨，然後用開水燙一下，再吃效果會更好。在吃的時候，可以與冰糖一起食用，營養又美味。而且與海帶一起食用，有預防缺碘以及妊娠水腫的功效。
雖然荸薺是種好東西，但是對於孕婦來說，一定要少吃，尤其是孕早期和孕晚期。建議孕婦平時多吃一些溫性的食物，比如薑湯、牛肉湯等等。除了吃以外，還要注意鍛鍊身體，這樣有利於順產。
在孕期，孕婦能吃的東西很多，但是量都不要太大。尤其是荸薺類食物偏涼，在吃的時候要吃較小的量，可以榨汁放進米粥裏，營養又美味。另外，孕婦要記住，燒烤類的食物要少吃，裏面含有很多的弓形蟲，會通過胎盤傳染給寶寶，孕婦一定要有所注意，尤其是在孕早期。
