月子期間是對產婦身體狀況的調整，在產後，由於身體的各項器官還未完全的復原，所以在產後一定要注意多休息。避免幹過重的體力勞動，否則可能會導致子宮下垂，導致更多的婦科疾病發生。那麼坐月子能不能吃冰糖？大家一起來了解一下吧！
坐月子是可以少量吃冰糖的，但最好是用來沖泡白開水來飲用，對改善產後低血糖也是很有幫助的。月子期間要清淡少油飲食，以保證熱量的供給。由於月子期間臥牀休息的時間比較多，所以一定要避免過於油膩的食物攝入，否則可能會導致出現消化不良的不適。產後的飲食所以要選擇高蛋白和低脂肪，避免因產後過多的攝入脂肪而出現產後肥胖。
另外，產後的飲食要做到有葷有素，粗糧和細糧合理的進行搭配，從而爲機體補充多種的微量元素和礦物質。同時，在月子期間要明確哪些食物可能會導致回奶，並在日常飲食時多加避免，從而保證乳汁可以更正常的分泌。
再者，大部分產婦分娩後三到五天才開始陸續的下奶，不用總擔心自己的奶水不足。只要是健康的產婦，都可以有充足的奶水分泌量。在未下奶前，要讓寶寶多多的吸吮。
