孕婦在懷孕期間的睡眠休息是特別重要的，很多孕婦在牀墊的選擇上也是傷透了腦筋，擔心普通牀墊太軟影響脊椎和腰部的健康，從而有很多孕婦會選擇玉石墊。那麼，孕婦能不能睡玉石墊？
玉石墊能夠促進人體代謝能力，增加免疫力及消除疲勞等功效，對於人體還是有很多好處的，但是，對於孕婦而言，玉石墊就太硬太涼了，孕婦本身就容易休息不好，孕後期孕婦身體負擔加重，玉石墊不一定是最好的選擇。所以，孕婦儘量不要睡玉石墊。
隨着孕婦身體負擔的加重，孕婦的骨骼情況也會發生一定的變化，如果孕婦感覺睡玉石墊很舒服，可以躺一會兒，但是，最好是在玉石墊上鋪一層棉質墊子，以免玉石墊太涼，同時，也不能睡玉石墊時間過長，容易引起身體痠痛的情況，對孕婦的身體反而起不到好的作用。
更不能使用加熱的玉石墊，玉石墊通過電加熱會產生很強的電磁波，長時間使用的話，嚴重會造成嬰兒畸形甚至是孕婦流產。懷孕期間，爲了孕婦和寶寶的身體健康和正常發育，孕婦還是要選擇最安全，最適合自己的睡眠休息方式。
