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紅棗枸杞燉雞孕婦能不能吃

來源:孕育親子課    閱讀: 5.09K 次
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紅棗枸杞燉雞孕婦能不能吃

孕婦的身體結構特殊,由於腹中胎寶寶的緣故,身體需要更多的營養物質。家人在照顧孕婦的時候,也會經常燉制一些滋補的湯類給孕婦食用。爲了讓湯的滋補功效更好,還會加一些其它食材,那紅棗枸杞燉雞孕婦能不能吃?

雞湯對孕婦來講是有益無害的,孕婦適量喝一些可以滋補身體。但是在加入紅棗和枸杞之後,就不適合每一個孕婦食用了。比如那些身體燥熱的孕婦,在孕期總是出現上火症狀,就不易吃紅棗枸杞燉雞湯。如果在燉雞湯的時候,還加入了枸杞和紅棗,那就會加重身體上火的症狀。

但如果孕婦的身體比較涼,孕期經常出現手腳冰涼的現象,那就可以適量吃一些紅棗枸杞燉雞。因爲紅棗和枸杞都是熱性的,有驅寒昇陽的功效,可以幫助孕婦驅寒暖身,有助於緩解身體寒涼的症狀。

即便孕婦的身體寒涼,在吃紅棗枸杞燉雞的時候,孕婦也一定要注意食用量,大量食用也會威脅到自己的胎氣穩定。由於枸杞的滋補功效比較高,大量食用可能會導致胎氣受損,經常食用可能會導致流產。

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