懷孕時大部分女性所要經歷的一個過程，在懷孕時會有許多的注意事項，孕婦在懷孕前後的作息，生理，心情狀況都會有很大的變化。由於需要給腹中胎兒充足的營養，並且孕婦本省也需要各種營養的攝取，以至於孕婦在懷孕前後的口味會有很大的變化。那麼，懷孕期要注意什麼飲食？
首先在懷孕後孕婦要做到戒菸戒酒，這只是針對有吸菸習慣和愛飲酒的孕婦。禁食醃製，燒烤，煙燻，辛辣刺激性食物，這些食物會影響胎兒的發育和孕婦的身體健康。並且具有致癌物質。
其次孕婦要補充足夠的營養。維生素，葉酸和鈣時孕婦所必需的營養元素。在懷孕期間要多吃富含維生素的水果蔬菜，奶製品也要及時攝入，但是要適當，奶製品進食太多容易導致孕婦自身加重肥胖，葉酸通過蔬菜和蛋黃補給，如果葉酸補給不足，可以口服葉酸進行補充。
懷孕期間的飲食要少食多餐，不可暴飲暴食。含有大量澱粉和糖分的食品要少吃，避免引起肥胖和糖尿病。高熱量食物要適當食用，攝入過多會造成脂肪堆積，對胎兒有不良影響。
