有的女性懷孕之後常會出現身體乏力、胃部不適、食慾不佳，尤其有的女性還常感覺懷孕後沒有精神、容易犯困，總處於睡不醒的狀態，日常睡覺時間明顯增加。那麼，懷孕嗜睡正常嗎？
女性懷孕初期因爲體內各項激素分泌水平出現了明顯增高變化，所以也會導致一些生理性反應，而嗜睡也是孕早期正常表現。此階段孕婦常會感覺身體乏累、睏倦，想睡覺，所以每天的睡眠時間也會較爲明顯增加，尤其白天時需要通過午睡來減輕懷孕早期的睏倦疲乏感。
每天保持充足而良好的睡眠對孕婦自身健康很重要，同時也有利於孕囊發育以及胚胎進一步分化，所以懷孕早期出現犯困時儘量要及時休息一會兒，同時要減輕此階段的日常勞動量，避免過於勞累。
一般懷孕時出現的嗜睡通常在停經6周左右以後會逐漸顯現，會持續在懷孕後的前三個月，也就是孕早期階段。當進入孕中期時這種嗜睡會漸漸減輕或消失，所以孕期女性對懷孕後出現的嗜睡情況不用過於緊張，也不要認爲是不正常的表現，應該消除心理顧慮。
