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孕婦產後多久可以吃雞

來源:孕育親子課    閱讀: 1.33W 次
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孕婦產後多久可以吃雞

女性在生產後因爲體質比較虛弱,所以需要補充多一點的營養。雞湯有很好的滋補作用,也有催奶的功效,所以很多地方會將雞湯作爲產婦月子中的主要滋補食物。女性生產後腸道還比較弱,所以這個時候是不能吃油膩的食物的。那麼,孕婦產後多久可以吃雞呢?

順產的產婦在生產後就可以喝雞湯了,但是要注意將雞湯上面的油撇掉,另外儘量不要吃雞肉,避免不消化。如果是剖腹產的話,在產後6個小時之內都不能吃任何的食物,只能喝一點水,等排氣之後就可以喝雞湯了,同樣不能喝油膩的雞湯,也不要吃雞肉。

因爲母雞中含有雌激素,會有回奶的作用,所以產婦需要喝公雞湯。公雞含有雄激素,可以促進乳汁的分泌。母雞比較肥膩,產婦的腸道功能還沒有恢復,所以這個時候需要吃比較清瘦的公雞,對產婦的腸道還有胃部都是比較好的。

總的來說,順產產婦可以馬上喝雞湯,但是剖腹產產婦走需要等排氣後才能喝。產後一周可以吃肌肉,這個時候腸道已經恢復,消化功能也比較好了,可以很好的消化雞肉。注意不要吃油膩的,辛辣的食物,避免刺激腸胃。

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