當女性在懷孕之後，出現各種各樣的症狀是常見的現象，有些孕婦甚至會感到身體有些許不適，以此來懷疑自己的寶寶是否出現了什麼問題。相信很多孕婦都會出現腰痠背痛的現象，那麼，懷孕50天腰痠痛正常嗎？
懷孕兩個月的孕婦出現腰痠是正常現象，孕婦不必太擔心。導致懷孕兩個月腰痠的原因主要是子宮增大壓迫盆腔，使孕婦重心向後移動，最終導致腰痠。如果腰痠較嚴重，建議去看醫生，以瞭解其是否與椎間盤突出有關。如果腰痠的症狀不是很明顯，那就不需要擔心，只要注意多休息即可。
懷孕兩個月出現腰痠背痛的症狀會使孕婦感到更加疲倦，出現這種腰痠症狀的孕婦朋友要多休息，不要長時間站立，也不要長時間坐着，這樣才能緩解腰痠症狀。建議孕婦側睡並擡起腿以緩解腰痠的症狀。坐着時，在背上放一個軟墊以緩解症狀。
另外，還可以通過適度的運動和腰部按摩來減輕腰痠的症狀。早期患有腰痠背痛的孕婦應在飲食中避免吃帶有刺激性食物，並且注意保暖，避免感冒，不要接觸冷水，以免着涼並加重腰痛的症狀。
