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孕期注意事項有哪些

來源:孕育親子課    閱讀: 1.22W 次
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孕期注意事項有哪些

女性懷孕後,孕期飲食和日常飲食自然會有所不同,既要照顧到母親與胎兒的營養,又要考慮到如何預防孕期併發症以及胎兒的正常發育。不僅飲食上需要注意,日常中的穿住行都會和以往不同,那麼孕期注意事項有哪些呢?

首先最重要的是需要注意孕期絕對不能隨便用藥,即使是小小的感冒也不可以自己去藥店隨便拿藥吃的,因爲這些藥物或多或少都會對母體或胎兒帶來一定的損害,因此必須要在專業醫生的指導下謹慎用藥。

另外,在懷孕之後,不要認爲停止一切活動,靜養就能安胎。相反地,如果一直懶懶地不肯活動,整天除了吃就是躺着,久而久之,母體的氣血就會變得不順暢,這樣也會影響到胎兒的正常生長髮育。因此孕婦最好在孕期進行適度的小活動,比如去公園散步,呼吸新鮮空氣等。

現在有很多電器和電子產品都帶有一定的輻射,像微波爐、電腦等等,孕婦們一定要注意,能不用的就不要用,像使用手機的時候,可以連上耳機,這樣也可以儘可能地加大手機與人體的距離,減少輻射。

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