懷孕後女性需要特別注意，尤其是要做好保暖，還應該注意飲食的健康攝入。有些女性懷孕初期出現腸胃不適的症狀，由於腸胃不適會影響到孕婦的進食，也就會對胎兒發育有一定的影響。那麼懷孕初期腸胃痛怎麼辦？
妊娠早期激素使胃部賁門括約肌鬆弛，胃酸含量回流到食道下部，容易產生燒灼感，而胃排空時間不延長，因此會引起妊娠早期胃痛。這種情況的孕婦應該在飲食方面注意，飲食應清淡爽口，吃易於消化的食物，這樣也有利於減少妊娠反應。比如孕婦可以多吃新鮮蔬菜和水果，包括豆製品、魚肉、蛋類食物和各種穀類食品等。
有些女性懷孕後可能比較嗜酸，但是這對胃部會造成比較大的消化負擔，因此建議準媽媽們要少吃酸辣的食物，還有儘量不要吃過於寒涼的食物以及油炸食品。可以根據孕婦的食慾和孕期妊娠反應情況調整進食的次數、數量、種類和時間。
懷孕後爲了胎兒能夠健康的發育，孕媽要確保足量的飲食攝入，保證碳水化合物的食物攝入。爲了避免胃痛的情況出現，飯後半小時內不要躺下或者是一直坐着，吃飯的時候儘量坐下來，這樣胃酸就不會往上走。如果胃痛頻繁或嚴重，應該及時去看醫生。
