女性在懷孕後，經常會在初期發生早孕反應，比如噁心嘔吐，胃酸過多等等。主要是由於懷孕之後女性身體內雌激素和孕激素上升所導致的。胃酸過多確實會給日常生活和飲食帶來很多的煩惱。那麼懷孕初期胃酸過多怎麼辦呢？
1.日常飲食調整
建議懷孕初期的女性，可以將自己的日常飲食習慣和喜好做一個調整。採用少吃多餐的方式，一天可以吃四到五頓，一次少吃點，吃到七分飽就可以，不要讓自己過飢或者是過飽。另外，飲食宜清淡，不管吃什麼，儘量不要吃得太油膩和辛辣，生冷的東西如冷飲和雪糕之類的，也要儘量少吃。
2.生活習慣調整
胃酸過多會容易返流到食道內，在平常的衣着選擇上，最好是選擇一些比較寬鬆不緊身的衣服，如果衣服或者是褲子太緊，就會對腰腹產生束縛，從而加重不適的感覺。另外，晚上睡覺的時候，要注意睡姿，可以墊高枕頭，減少胃酸的返流。早晨起牀先喝一杯溫水，可以稀釋胃酸，之後再進食。
3.積極治療
如果說通過飲食和生活習慣的調整，都不能很好的緩解胃酸過多帶來的不適，就應該及時就醫，醫生會根據實際情況來幫助孕婦減輕症狀。比如開一些安全的抑酸劑，比較嚴重的也可以通過輸營養液來補充營養等。但是一定要遵醫囑來吃藥，不要自己盲目亂服藥。
