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孕期腸胃疼痛怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 3.05W 次
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孕期腸胃疼痛怎麼辦

夏季氣候比較炎熱,各種食物容易發生變質,腸胃內的菌羣也容易紊亂,有些孕婦不大注意飲食衛生,或是吃飯時間不規律,就會患有腸胃不適等情況,有時候疼痛起來身體還會冒汗,但是孕期比較特殊,所以是不宜隨意使用藥物的,那麼,孕期腸胃疼痛怎麼辦?

孕期腸胃疼痛的情況下,可以去醫院諮詢醫生,醫生會根據實際情況來處理,從而緩解孕婦的疼痛不適。懷孕後身體和子宮都發生了很多變化,胃腸功能有所下降,而且不少孕婦會攝入高營養食物,胃部的承擔變大,所以孕婦更要做好飲食護理才行。

孕婦要採取少量多次來進食,並且不要吃的過於油膩刺激,以免加重疼痛不適,此時可以喝些粥和湯類比較好消化的東西,儘管天氣炎熱也不能貪涼,最好不要吃冷凍飲品,當孕婦感覺腸胃疼痛時,應該要注意坐姿,採取半坐姿能有效的緩解症狀。

孕婦不宜隨便按摩自己的胃部或者腹部,這對胎兒有一定的影響,三餐吃飯要定時定量,進食的時候要細嚼慢嚥,上身要保持坐直,避免胃酸上返,飯後不要馬上躺倒在牀上,可以進行適當的散步消食。

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