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孕婦怎麼降糖尿病

來源:孕育親子課    閱讀: 1.21W 次
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孕婦怎麼降糖尿病

懷孕期間,孕婦的營養需求會隨着懷孕月份的增長而增加,懷孕後期孕婦的進食量會明顯增多,很容易引發妊娠糖尿病。孕期患上妊娠糖尿病之後,孕婦就會很痛苦,要時刻注意控制血糖,那來了解下孕婦怎麼降糖尿病?

孕婦想要維持自己的血糖水平正常,就要時刻注意飲食搭配。孕期血糖高的孕婦,一定要少食多餐,不要一次性大量進食,否則就容易造成熱量堆積,從而引發血糖升高。平時飲食結構應該低脂低糖,不要吃糖果、甜點、巧克力等食物,也儘量少吃澱粉含量高的食物。

孕期血糖水平及其不穩定的孕婦,可以在醫生指導下使用胰島素進行治療。孕期科學使用胰島素不會影響胎兒的健康發育,孕婦不要有心理負擔,安心在醫生指導下進行治療即可。胰島素的使用量要嚴格遵醫囑,不要擅自加量。

爲了更好的控制孕期血糖水平,孕婦還要適當的運動,身體狀態允許的情況下,每天飯後散散步,或者做做操,可以及時消耗熱量,減少糖分堆積,從而起到降血糖的作用。孕婦在運動過程中要注意安全,最好有家人的陪伴。

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