正在孕育小寶寶的孕婦，在日常要多吃一些水果，可以更好的補充營養。醫生也建議孕婦的飲食要全面化，多吃一些水果更有利於胎兒的健康。但是孕婦在吃水果的過程中也要注意食用方法，那孕婦蘋果和柿子能一起吃嗎？
食物相剋是不容忽視的注意事項，食用不當會給孕婦和胎兒的健康造成影響。不過蘋果和柿子之間不存在食物相剋的現象，因此孕婦可以放心的一起食用，不會引發食物中毒的危險，也不會引發其它身體不適。不過孕婦要注意適量食用，不要太過貪吃，避免造成腸胃不適。
柿子屬於寒性的食物，孕婦儘量選擇飯後食用，空腹食用容易引發腹痛症狀。而且柿子中含有鞣酸物質，空腹食用可能會對胃粘膜造成刺激，不利於腸胃健康。蘋果也建議在飯後食用，可以促進消化，增強營養。
孕婦在孕期適量吃一些柿子和蘋果，可以給身體補充大量維生素和礦物質，促使胎兒發育的更健康。而且柿子和蘋果中的口味很不錯，適當食用還可以幫助孕婦開胃健脾，促進食慾，減少孕期便祕的症狀。
