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孕婦都不能吃啥

來源:孕育親子課    閱讀: 2.2W 次
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孕婦都不能吃啥

懷孕後的女性需從飲食方面多加註意,畢竟有些食物並不適合孕期食用。而爲了保證胎寶寶能夠健康的成長,所以對大多數孕婦來說,瞭解不適合孕期吃的食物,也是必須要做的功課。那麼,孕婦都不能吃啥呢?

1、螃蟹。螃蟹是一種味道鮮美的水產品,但是其屬於大寒食物,並且具有活血去瘀的食療功效,所以對孕婦來說,尤其懷孕早期不要吃螃蟹,否則對有些坐胎不穩的孕婦,就有導致孕早期流產的可能。

2、薏米。薏米可藥食兩用,中醫理論認爲其對女性的子宮平滑肌有一定的興奮作用,所以食用後可促進子宮收縮,有可能會誘發流產。特別是有先兆流產症狀的孕婦,更需要多加註意。

3、甲魚。甲魚是大補之品,但是其和螃蟹一樣均屬性寒之物,而且也有較強的散瘀結、通血絡的功效,所以孕婦食用也有墮胎之弊。

4、蘆薈。蘆薈有清熱下瀉功效,性寒味苦。如果孕婦過量食用蘆薈汁或蘆薈製作的一些食物,常會引起腹痛、嘔吐、腹瀉症狀,甚至也可引起流產。

總之,作爲孕婦在飲食上,不宜吃一些有寒涼性質和過於辛辣,及有刺激性的食物,孕期飲食方面,應考慮食用有溫熱補益性的食物爲好。

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