剛懷孕的寶媽大多都是新媽媽，寶媽懷孕後一定要戒菸，戒酒，不要做劇烈運動，懷孕後前三個月要禁止性生活，懷孕後寶媽都會擔心吃什麼對腹中的寶寶有沒有影響，有些食物和水果孕婦是不能吃的，不當的飲食是會影響寶寶在肚子裏的發育的，那麼懷孕了能吃芒果嗎？
懷孕期間的寶媽是可以吃芒果的，芒果裏含有維生素c、蛋白質、糖分、胡蘿蔔素等，吃了之後可以吸收裏面的維生素c，起到美容、養顏、的功效，而且胡蘿蔔素可以有效的清理腸胃、預防便祕。既可以補充寶媽身體所需要的多種營養，還可以消除妊娠紋，是懷孕後不錯的營養食品，而且對寶寶發育也是有一定好處的，但也不能過量食用哦。
寶媽在懷孕期間正常飲食就可以，可以多吃一些含蛋白質高的食物，水果儘量選擇中性的例如：香蕉，蘋果，葡萄等，不要吃生冷刺激性的食物，例如：龍眼，螃蟹，咖啡等，寶媽在飲食方面應做到營養均衡，多吃水果蔬菜，保持良好的情緒，適量運動，多休息，保證充足的睡眠，定期孕檢。
