很多女性懷孕後，身體會出現一些不同尋常的反應。由於身體在激素等情況的變化下，孕婦對一些事情會產生反應。孕吐是很多孕婦懷孕後常見的身體反應。一般孕婦進入懷孕中期後，其孕吐反應就會消失。但是有些孕婦反而在孕中期出現孕吐。那麼，孕婦懷孕11周還嘔吐是怎麼回事？
孕婦懷孕11周，其實快要進入孕中期，但孕吐反應激烈，可能是體內激素依舊在較高水平上，也可能是增大的子宮不斷壓迫腸胃，導致腸胃蠕動減慢，繼而引起孕吐。對此，孕婦只能耐心等待身體激素恢復穩定，使得孕吐減少消失。不過孕婦也可通過飲食調理來減緩孕吐反應，平時要少量多餐，且食物以清淡易消化爲主，而且孕婦儘可能吃自己想吃的食物。
但要保證這些食物營養豐富，不屬於油膩煎炸食物。孕婦平時也要多吃蔬菜水果，補充維生素等，促進腸胃調理，減少孕吐。不過孕婦要注意避開酸性食物，以免酸中毒，引起身體不適。此外，孕婦適量的運動能夠幫助她們減輕身體壓力，促進腸胃消化食物，可減少孕吐反應。
孕婦平時可按摩腹部，以肚臍爲中心，順時針按揉腹部，促進腸胃蠕動，消化食物。不過如果孕婦孕吐嚴重，影響到她們休息，最好去醫院檢查一些，看是否需要藥物調理。
