大蒜和韭菜都是常見的食物，大蒜經常被當做佐料，吃麪條餃子的時候，如果配上大蒜的話，能夠刺激食慾，而韭菜的吃法也有很多，營養也比較豐富，孕婦的飲食有很多講究，關鍵要搭配均衡，那麼，孕婦大蒜和韭菜可以一起吃嗎？
孕婦大蒜和韭菜可以一起吃，但不管吃什麼，孕婦都要注意適量，大蒜含有殺菌的物質，但是刺激性也比較強，食用之後容易出現燒胃情況，吃多了就會給胃粘膜造成刺激，甚至引發胃痙攣等現象，因而要適當的吃即可，也不能空腹食用。吃大蒜頭最好加入到炒菜裏，這樣會比較妥當些，也能較好的吸收其中的營養，儘量不要生吃。
韭菜有較多的胡蘿蔔素，還有很多礦物質，雖然韭菜吃起來很美味，但也不能多吃，在製作韭菜的時候，還要注意飲食搭配，最好不能和蜂蜜一起吃，因爲韭菜中的物質被蜂蜜破壞，反而沒有什麼營養價值。
韭菜不能與牛肉一起吃，因爲韭菜性味辛溫，牛肉的滋補效果也強，容易導致虛火上升，從而引發上火症狀。韭菜不易消化，儘量與其他食物一起，可以減輕韭菜對腸胃的刺激，例如用韭菜炒豬肉，是比較營養的食用方式。
