懷孕一個月左右的時候，一般認爲這是懷孕初期。要知道十月懷胎，這個過程對於準媽媽來說是辛苦，真的是很不容易。很多準媽媽會做好充足的準備，瞭解一些關於孕期的知識。但是還是會被孕初期出現的不適所困擾。那麼，孕初期腰脹痛多久能好？
孕初期腰脹痛需要持續一段時間，大多數的準媽媽會在孕早期結束，進入孕中期的時候得到緩解。從具體的時間來看，也就是說懷孕三個月左右，孕初期出現的腰脹痛異常會得到緩解，當然這個緩解是一個循序漸進的過程。
孕初期一般是剛剛發現懷孕的時候，這個時候準媽媽感覺到腰部有脹痛的有異常，還是需要多多休息的。當然不放心的話，還是需要到醫院檢查一下孕酮。只要孕檢比較正常，也就是沒有什麼異常，這就可以放心了。
孕初期腰脹痛對於胚胎的正常發育是沒有影響的，所以準媽媽不要焦慮。孕初期一定要調整好自己的心態，平穩的、愉悅的心態對於順利度過整個孕初期是有幫助的，也對準媽媽的健康，還有胚胎的健康發育有利。孕初期的準媽媽可能會比較喜歡吃酸的食物，這也是正常的。
