在夫妻雙方準備懷孕的時候，還有經過一段備孕的時間，備孕的目的就是爲了能夠生出健康的寶寶。因此，在備孕期間就要認真對待。例如，備孕期間要注意休息，注意飲食，還要讓情緒穩定，不要給自己過大的壓力，備孕期腰脹痛怎麼回事?
備孕期腰脹痛怎麼回事
你現在處於備孕期，腰痛可能是勞累過度，或者是不小心牽涉痛與原因引起的。也有可能是來月經前的腰痛。最好到醫院做詳細的檢查。
備孕準備優孕必知
1、做孕前檢查：對於適齡的備孕女性，只正常性生活是很容易懷孕的，如果備孕一兩個月還沒有懷孕，建議到醫院做孕前檢查，檢查是否有婦科疾病，任何一種婦科疾病都有可能引起不孕，具體引起不孕機率大小及是否需要治療遵從醫生的建議。
做孕前檢查時，老公應該一同前往，因爲男性存在同樣的不孕的機率。同時做孕前檢查還可以判斷兩人是否存在染色體異常，生育健康嬰兒的機率。
2、注意飲食：多女性朋友就是因爲減肥過度或者是營養不良而患上不孕症的。平時多食用一些營養豐富的食物。儘量戒菸戒酒，煙和酒中的有毒物質都會不同程度的影響男性朋友精子的質量，降低懷孕的機率。
3、保持心情舒暢，不要有過大壓力：現代女性工作壓力較大，加上老人催促生孩子，往往會加大壓力，導致內分泌失調，影響受孕。
4、在排卵日期同房：準確掌握排卵週期，在排卵日期同房，科學受孕。
備孕期間腰脹痛有很多原因造成，不要亂用藥，先到醫院檢查檢查。備孕是懷孕之前重要的階段，對這個階段出現的問題不可小視，有的胎兒出現畸形的現象，就與備孕有着很大的關係。所以爲了寶寶的健康，備孕期間一定要聽從醫生的安排。
