剛懷孕的時候，很多女性明顯感覺到身體上發生了一些變化，所以有時候自己會覺得好像是懷孕了，於是就會去醫院進行檢查。有些女性在孕初期的時候會出現乳房脹痛，那孕前三個月乳房脹痛怎麼辦呢？
1、按摩熱敷。懷孕初期乳房脹痛是非常正常的生理現象，主要是因爲體內雌激素上升造成的，可以通過按摩、熱敷的方式來緩解脹痛的症狀。自己用雙手每天晚上多按摩按摩，或者是在睡覺之前用熱毛巾放在乳房處進行熱敷，也能夠緩解症狀。
2、調整內衣。懷孕以後就不要穿特別緊的內衣了，因爲接下來不管是身體還是胸部都會增大，如果穿特別緊的內衣會非常的不舒服，可以買一些寬鬆舒服的內衣穿戴，這樣乳房腫痛的症狀也會有所緩解。夜間的時候需要注意，不能穿內衣，不然會影響到乳房內的血液循環。
3、及時就醫。懷孕初期乳房脹痛通常都是比較輕微的，而且隨着時間的推移也會逐漸的減輕。如果感覺到乳房脹痛的症狀特別的明顯，而且摸着乳房內還有硬塊，這種情況下就需要引起警惕，可能是乳腺疾病造成的，不一定就懷孕導致的脹痛，最好及時去往醫院。
