孕育一個寶寶需要10月懷胎，在這期間孕婦避免不了會發生不舒服，有的孕婦在懷孕19周的時候會感覺到頭痛胸悶，那孕19周感覺頭痛胸悶怎麼緩解好呢？
孕婦頭疼胸悶該如何緩解，要看是什麼原因引起的。如果是因爲氣血虛弱造成的頭痛胸悶，是需要服用益氣補血的食物來進行調理的。日常可以多給孕婦補充營養，比如各種雞湯、魚湯、肉蛋奶、水果蔬菜等食物都要均衡營養攝入，這樣才能逐漸把身體調理好，也能讓胎兒發育的更好。
如果是因爲呼吸道感染引起的症狀，是需要根據症狀的嚴重程度來進行處理的，如果只是輕微的頭疼胸悶，孕婦就需要多臥牀休息，房間內要經常性的開窗通風，飲食上以清淡易消化爲主。嚴重的頭疼胸悶是需要立即去往醫院，通過檢查後選擇合適的藥物治療。
有部分孕婦會出現妊娠高血壓，妊娠高血壓也會導致頭疼胸悶的症狀。對於妊娠高血壓是需要積極的控制血壓狀態的，不然長時間高血壓會影響到孕婦本身和胎兒的發育。最好去醫院檢查一下，看是否爲妊娠高血壓，一旦確診後就需要積極的配合醫生進行治療。
