燕窩是大家比較熟悉的補品，它有很高的營養價值，自古以來燕窩都是滋補的佳品。在女性懷孕後，身體需要攝入很多營養，以滿足胎兒的發育需要，所以不少孕婦都想要吃一些燕窩。那麼，燕窩對早孕的人有什麼好處？
女性在早孕期間，適量吃一些燕窩的話，對於身體是很有益的，這可以增強孕婦的抗病能力。在燕窩裏面有一種促有絲分裂原物質，它具有促進T細胞、B細胞分裂的功效，這就能提高免疫功能，對健康非常有益。
燕窩裏面含有很多的dha，這是可以促進胎兒大腦和視神經發育的物質，也被稱爲腦黃金。孕婦食用燕窩還有安胎、保胎的作用，燕窩大養肺陰，能夠化痰止咳。在東南亞地區，女性懷孕後食補燕窩，是很常見的事情。
孕婦的皮膚狀況都不怎麼好，而孕期食用燕窩，便可以讓孕婦的膚質更有彈性。因爲在燕窩中，含有表皮生蜃(EGF)，它能夠刺激細胞的分裂、再生以及組織重建。所以吃燕窩能起到養顏美容的作用，可以使皮膚光滑、有彈性，是一種非常出色的美容食品。
