首頁 > 營養寶典 > 食材 > 吃番茄醬排骨對人體有什麼好處

吃番茄醬排骨對人體有什麼好處

來源:孕育親子課    閱讀: 1.96W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

吃番茄醬排骨對人體有什麼好處

吃番茄醬排骨肯定是有好處的,那麼都有什麼好處呢?

番茄中含有多種營養成分,在給人體補充營養的同時,還具有健胃消食、清熱解毒、降脂減壓、防癌抗癌、美容護膚、維持性功能的作用。

番茄醬中除了茄紅素外還有維生素B羣、膳食纖維、礦物質、蛋白質及天然果膠等,比起新鮮番茄來,番茄醬裏的營養成分更容易被人體吸收。

排骨中含有蛋白質、脂肪、維生素等營養成分,於人體大有益處。同時,排骨中還含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等,能夠給老人和小孩補充大量的鈣質。並且,排骨還能補充蛋白質和脂肪酸、改善缺鐵性貧血。


食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食