參，在我們日常生活中是很常見的一種食材，也是一種藥材，不僅功效多，還特別有營養，但是對於參的食用是有很多注意事項的，尤其是對於孕婦來說，飲食需更謹慎，那麼，就來看看孕婦可以吃紅參嗎？
妊娠後月經停閉，母體全身處於陰血偏虛、陽氣相對偏盛的狀態，這時應該滋陰涼血，而不是一味地盲目進補。以人蔘爲例，人蔘分很多種類，如紅參、白參、西洋參、野山參等，其中紅參偏熱，不適合孕婦服用，長期大量服用可能會導致死胎。雖然導致死胎的根本原因還在於胚胎本身，如果胚胎本身很虛弱，再加上紅參這類誘因，就很容易發生意外。
建議除了那些體質特別弱的孕婦，需要在醫生指導之下進食滋補珍品外，體質相對健康的孕婦儘量不要隨意吃補品。像桂圓、荔枝、紅參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、胡桃肉等都是溫補助陽之品，大量服用會對胎兒造成不良影響。如果一定要吃，可以適量服用鐵皮、西洋參，達到涼血效果。孕後如果食慾好，是可以不用吃滋補品的，對小孩的生長髮育是沒什麼益處的，多吃營養成分好的食材，例如雞鴨鵝魚，蛋類食品和新鮮的蔬菜水果就就行了。
